撰稿：蔡敏

摄影：Tina

6月4日的下午，10多位鼓励咨询师齐聚三有成长，参与6月份的鼓励咨询师互助会，在张婷婷导师的带领下一起练课研讨。

在热身环节的自我介绍中，大家倾听到分享者想表达的，也练习了对自己鼓励他人的能力的觉察。我们知道自己是如何被别人赋能的，我们就能更好地为他人赋能。

张锐老师带领鼓励活动：《感受爱》

张锐老师提前做了充分的准备，详细地写出每一张海报，并且贴心地分享在班级群里，方便大家同步查阅。通过张锐老师的带领，大家发现每个人感受爱和表达爱的方式是不同的，彼此有了这份了解后，能更有效地让对方感受到爱。

汤曾傲老师带领鼓励活动：《远离自尊的循环圈》

汤曾傲老师对流程很熟悉，流畅地带领志愿者完成了活动，并且对志愿者的回应都细致地指引板书记录。通过这个活动，大家感悟到：

问题可能不是问题，如何应对才是问题的关键；

发现了自己的模式，就能更主动地行动。

周婷老师带领鼓励活动：《鼓励你的内在孩童》

周婷老师语言风格亲切温暖，遇到突发状况应对自然，并且从容地继续完成流程，为我们示范了不完美的勇气，也帮助在场的老师们学习到了不少技巧。周婷老师的这句话，我印象深刻：

“永远不要去评价任何人，因为我们不知道他的童年经历了什么。”

这份接纳的心态，和东方佛教的慈悲，有点达到相同的感觉。

每一位老师带领完活动后，都会反馈环节，包括自我反馈、他人反馈和导师反馈。这是对讲师精进提升很有帮助的环节，我们可以从他们做得好的地方收获榜样示范，可以共同从错误中学习经验，婷婷导师毫无保留地分享自己的心得和经验，更是让每位鼓励咨询师获益良多。

比如，今天我收获到的其中一点是：做3A步骤时，帮助志愿者评估核对一小步行动对志愿者来说会不会太难。这样能确保这个一小步行动真正适合志愿者，这样才能更有效地鼓励到志愿者，并让改变得以实现。

还有很多收获的价值点，留待大家下一期来亲身感悟吧。下期鼓励咨询师互助会在7月6日下午，期待你来为自己的内心赋能。