作者：蔡敏

摄影：许伟宏

4月8日的上午，30多位期待学习用更轻松的方式了解和鼓励孩子的家长齐聚三有成长，参与4月份的阿德勒游戏力养育家长沙龙。本期的主题是：如何通过玩耍培养孩子的价值感，由郑淑丽导师和张欣欣老师带领。

育儿是份任重道远的天职，不少家长都容易陷入严肃焦虑。正面管教里的一个核心理念是，先连接后纠正。在高质量的游戏玩乐中，家长们可以加深与孩子的连接，提高陪伴和育儿的效能。

首先是紧扣主题的自我介绍环节——邀请大家回忆小时候觉得自己有价值的时刻。淑丽导师一一回应大家的分享，启发大家发现：

• 父母也要在成人世界里找到自己的价值感来源，而无需从孩子身上获取回报；

• 父母自己的固化思维，可能会压迫或局限到孩子的价值感发展；

• 当价值感缺失时，孩子可能不懂说出来，而是会通过挑战行为表现出来。

游戏1：眼疾手快

新鲜好玩的游戏环节开始啦！每位组员轮流作为带领者发出指令，其他组员只有在听到特定引导语时，才需要跟着指令做动作，否则就忽略。这个游戏可能大家在别的地方都有玩过，可是在游戏力的课堂上，我们练习带着阿德勒的视角去觉察自己以及身边的参与者时，我们会有很多不一样的发现，包括个性以及可以如何在优劣势间取得平衡。

借由这个游戏，我们一起学习了什么是价值，感觉自己有价值和无价值的人分别会呈现怎样的行为或状态，以及评估价值的维度等基本知识。

游戏2：帮手

这个游戏需要每人把自己对家庭的贡献写在描画的手掌上。妈妈们首先想到的当然是日常家务啦。可是，这些都是生活琐事，没有什么大不了的贡献呀。于是有小伙伴一开始感觉没什么可写的。然而，听了小伙伴们的分享交流，大家发现：

• 日常家务琐事虽小，但却是一个家庭里很必要的事情；

• 贡献可以有很多不同的形式，家务琐事是一种有形的贡献；有的小伙伴作出的是连接、沟通、外联方面的无形的贡献；也有的是在事业、经济收入上的物质贡献；

• 写在手掌画上的每一件“小事”，只要每天坚持做好就很有价值了；

• 当自己感觉做得太多时，就要适当退出一部分，要更多地关爱自己，这样才能更好地滋养家人；

• 伴侣对家庭的投入度或支持也很重要；

• ……

最最重要的一个发现是——经过这样一个觉察的过程，我们都感受到了自己可能不自知的价值感。

最后，大家挑选自己喜欢的玩具来个大合影。本次有趣、有效、有爱的游戏力养育家长沙龙在大家的欢声笑语中圆满结束。

下一期阿德勒游戏力养育家长沙龙将在5月8日上午与你再会，期待继续回来快乐成长。